Bain de-Gong
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Bain de-Gong
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Bains de gong pour la relaxation, la méditation et la réduction du stress
Que sont les bains de gong ?
Les bains de gong sont un type de méditation inactive, où vous vous "baignez" dans les vibrations thérapeutiques du son.
L'utilisation du son comme moyen de guérison remonte à des cultures très anciennes. On trouve des traces de l'utilisation de gongs dès l'Antiquité égyptienne, grecque et romaine.
"Les gongs ont été utilisés comme outils de guérison chamaniques, comme instruments de célébration et comme méthode de communication pendant des milliers d'années. Des preuves suggèrent que la fabrication de gongs était connue dès 4 000 ans avant J.-C. et des sources alchimiques anciennes font remonter le gong à 16 000 ans avant J.-C."
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Un bain de gong, ou méditation de gong, est une forme de guérison par le son conçue pour offrir :
la relaxation
la libération des émotions
le soulagement de la douleur.
Les séances de bain de gong se déroulent individuellement ou en groupe et durent généralement 45 minutes à 1h
Pendant un bain de gong, les participants s'allongent généralement et s'installent confortablement avec des couvertures et des oreillers. L’artiste sonore joue ensuite les gongs en les tapotants et en les frottants avec pleins de variations tout en douceur et puis plus fortement.
Les participants sont invités à s'imprégner passivement des bienfaits du son.
On parle de "bain" parce que les participants sont immergés dans les vibrations de ces instruments pendant la séance"
Les séances peuvent avoir lieu en personne individuellement ou en groupe.
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